7月の旬の食材 きゅうり、トマトといったサラダに適した食材が旬を迎えます。こうした食材は体を冷やす効果があることから、熱い時期の7月には最適な食材です。 7月の旬の野菜 トマト きゅうり とうもろこし ピーマン 新生姜 にんにく しそ 7月の旬の魚や水産物 アジ 7月の旬の果物 さくらんぼ パイナップル メロン