7月の旬の食材

twitter LINE はてなブックマーク

きゅうり、トマトといったサラダに適した食材が旬を迎えます。こうした食材は体を冷やす効果があることから、熱い時期の7月には最適な食材です。

7月の旬の野菜

  • トマト
  • きゅうり
  • とうもろこし
  • ピーマン
  • 新生姜
  • にんにく
  • しそ

7月の旬の魚や水産物

  • アジ

7月の旬の果物

  • さくらんぼ
  • パイナップル
  • メロン